◆ 明日で最後
2007/05/10(木)
明日が最後のスタジオレッスンです。私が始めるダイエットは摂取カロリーが通常よりも減るので有酸素運動が禁止されます。ので、明日が最後のスタジオです。
さびしいがかんばりますよ。
朝食
たらこ
とんかつ 2切れ
ごはん
お茶
昼食
ごはん
卵焼き
とんかつ2切れ
きゅうり
お茶
間食
クッキー
ポテトチップス
黒糖
夕食
ごはん
ぶり大根
中華スープ
体重
75キロ
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